拈華微笑

我が琴線に触れる森羅万象を写・文で日記す

 太極拳-365


           簡化太極拳24式一撮図


今日のタイトルは、抱負である。

日本の新年の素晴らしさは、心を新たにする『リセット』感ではなかろうか。

ということで、今年のボクの目標は 動禅としての太極拳を毎日すること… である。
温故知新に習えば、『晴耕雨読』の如く、晴の日は屋外で『太極拳』、雨の日は家で『坐禅』ということにしよう。

太極拳以前に覚えた『練功十八法』という気功体操は、すでに歯を磨く如く習慣になって三十数年、毎朝行っている。
その効用については後日また書きたいが、今年は兎に角、動禅としての太極拳を追究したい。